[哈拉]自由電子報 - 愜意登山體悟慢活----- 尼泊爾山居歲月

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[哈拉]自由電子報 - 愜意登山體悟慢活----- 尼泊爾山居歲月

文章titohiking » 週四 12月 20, 2007 12:37 am

今年11月,我們一行8人才剛走完EBC回來,我們登上聖母峰基地營(5364M)以及5550MKalapartar山頂.個人覺得不要小看EBC這一條路線,雖然路徑明顯,但是山路上上下下的,必須要自我訓練體力才前往,不然辛苦的還是自己.
另外,食宿的部分,看你是要住哪個等級的民宿,4000公尺以下的選擇比較多,價錢也是各不相同,4000公尺以上沒什麼選擇.吃的部分,我覺得都ok,4000公尺以上還是有炒飯.炒麵.義大利麵...等食物~趣健行Tina
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撰文.攝影/胡怡芳
去尼泊爾登山?有些人立刻聯想到動輒令人喪命或截肢的聖母峰攀登,有些人認為去尼泊爾登山是艱困、辛苦且搖不可及的夢想。其實,去尼泊爾登山不但一點都不危險,一點都不辛苦,還非常的輕鬆愜意。

熱門登山路線 安娜普那山區

尼泊爾最熱門(也是最入門、費用最低)的登山路線是從費娃湖出發的安娜普那山區(Annapurna)。在安娜普那山區,可以只在海拔800的費娃湖附近爬爬郊山並在湖邊度假,從湖邊就可以眺望到海拔7700公尺的魚尾峰。

若想走走,可選擇4天的健行路線走到海拔3190公尺的Poon Hill觀賞山區景色,也可以花12天走到海拔4400公尺的安娜普那基地營,還可以花22天把整個山區繞一圈。在這個區域,不論有沒有爬過山,甚至不論想不想走路,都可以享受到不同的山區景色。

昆布山區(Khumbu)的聖母峰基地營,大名響叮噹的掛著「聖母峰」的名號,令人肅然起敬,這個區域的健行路線海拔都超過4000公尺,時間至少10天以上,所以遊客遠比安娜普那地區少,缺乏登山經驗的遊客也最好不要選擇這個地區。但是這裡的冰河、高山、峽谷景觀氣勢懾人、舉世無雙,若有一定的登山經驗,這裡可是此生必訪的朝聖景點喔!

體會雪巴人生活昆布山區

昆布山區健行的起點是海拔2850公尺的魯卡拉(Lukla)機場,如果你以為山區只是無盡的荒涼和冰天雪地,可就大錯特錯了!走出機場就是往來的村民和遊客,小朋友成群地上學,街上的登山用品店和旅社四處林立。

其實,這裡本來就是雪巴人居住了500年以上的山區,雪巴人靠著犛牛和馬鈴薯、青稞等農業,在此過著自給自足的生活,直到1953年聖母峰首登之後,登山熱快速延燒整個昆布山區,本地雪巴人紛紛開起了民宿旅社,機場所在的魯卡拉也成為重要的物資集散地。

今天的昆布山區,依然維持著傳統農業社會的許多生活模式,但也因為觀光的發達,改善當地人的物質生活,也提供觀光客舒適、便利的山居旅程。

走出魯卡拉,眼前就是崇峻的高山溪谷,湍急的溪水傾瀉而下,遠處是青山、白雪和藍天。路邊不時可以看到藏傳佛教的佛塔、彩色幡旗、漆在石頭上的經文和彩色佛像。山路非常好走,一切都是那麼令人心曠神怡,美得讓人很想一直走下去,再久、再遠,都不會累。

慢活的真諦雪巴人民宿

在山上,住的都是雪巴人開的民宿,沒有獨立的衛浴設施,但是對於爬山的人而言,能有一個獨立的房間,一張舒適的床,茶來伸手飯來張口,還可以洗熱水澡,已經是相當不錯的享受。

如果已習慣台北繁忙緊湊的生活,剛來這裡度假一定很不習慣,因為必須先花半個多小時等熱水燒好才能洗澡,再等1個多小時,看著他們慢慢的煮飯、切肉、燒菜……,等到饑腸轆轆再也受不了了,飯菜才會慢吞吞上桌。在這裡,「速度」和「效率」是沒有意義的名詞,一切都是那麼的緩慢,但是在這緩慢中可以放鬆心情,享受雪巴人家庭的溫暖、認識家裡每一個小朋友、陪小孩練習說英語、圍著爐火聊天、喝茶,這是舒適而悠哉的山居生活。

五臟俱全高山城鎮 南奇巴札
海拔3440公尺的南奇巴札(Namche Bazar)是整個昆布山區最大也最重要的城鎮,有雪巴人的交易市集、登山用品街、網咖、銀行和滿街林立的大小旅館。熱鬧的程度會讓人難以相信這是尼泊爾偏遠的高山地區。

舉凡你認為城鎮裡應該有的東西,這裡都有,包含全球海拔最高的機場(只有包機和直升機,無定期航班),是由第一個登頂成功的聖母峰攀登隊出資建立的,還有全球海拔最高的中學,甚至還有全世界海拔最高的五星級旅館呢!

這是前往聖母峰基地營和鄰近山區必經的城鎮,可說是整個山區的交通中樞。從這裡出發,走到聖母峰基地營約4天,若是走到高佑Gokyo湖泊區大約3天,還聽說當地經常有人走到西藏去玩,徒步約6天就到了喔!

對於國外來的遊客而言,這裡不但是適應高度、休憩的好地方,也是展望聖母峰的好景點。只要找個好地方坐下來,就可以優閒享受七星級山景,對於愛山的人而言,多待幾天都不會覺得無聊。

順道一遊 夢幻景點

◆聖母峰基地營

大名鼎鼎的聖母峰基地營就在這裡,海拔約5400公尺,從南奇巴札走路4天就可以到,基地營的名氣雖大,其實只是一大塊可以用來紮營的平地,最好不要對這個營地的本身抱著太高的期望。但是基地營旁邊的卡拉巴塔峰Kala Pata(海拔5550)保證值回票價,天氣好的時候,不但可以近距離觀賞聖母峰,鄰近許多7000公尺以上的高峰、冰河也近在眼前,保證令人終身難忘!

◆高佑湖群

高佑Gokyo湖泊區共有4個遺世獨立的高山湖泊,海拔約4700─4900公尺,是很多外國登山客最珍愛的私房菜,雖然沒有基地營的聲名遠播,但是這個高山湖泊群被譽為人間香格里拉、地球上最美麗的湖泊,許多曾經到訪的登山客都忍不住再三的重複造訪。聽說,任何去過的人都會永遠愛上這個地方喔!

副稿4 雪巴人文化風情

整個昆布山區都是雪巴人地區,雪巴人是500年前從西藏翻過喜馬拉雅山,定居在此的藏人,所以他們使用藏文並篤信藏傳佛教,當地的風俗習慣也和西藏大同小異。山上隨處都可以見到五彩繽紛的藏文藩旗、刻有六字真言的石頭、還有各種不同大小造型的轉經輪。較大的城鎮都有喇嘛廟,可以自由參觀祈福。

語言方面,他們說的是雪巴語,和藏語類似但口音不同。由於觀光客眾多,英語在這裡可以暢行無阻。

旅遊資訊

◆交通:泰航經曼谷飛加德滿都,再買當地國內線機票飛到魯卡拉。

◆簽證:尼泊爾是落地簽,簽證費30美元,直接在加德滿都機場辦理,相當簡便。

◆餐飲:山上的物資艱困,所有東西都是由挑夫一點一點扛上山,餐飲的選擇並不是很豐盛,只有在南奇巴札可以吃到豐盛的牛排(犛牛肉)和各種西式料理,其他村落都只有簡單的飯、麵和水餃,他們的水餃叫做MoMo,長的和我們的水餃或小籠湯包一模一樣,但是口味不同。

◆消費:僱用一個雪巴嚮導兼挑伕,每天費用約10~20美元,個人在山上的食宿費用每人每天大約15美元。在這裡登山,不但不用背東西,輕鬆舒適愜意,消費也很低。

◆其他注意事項

l.上山前須申請入山許可並付國家公園入園費,可以請加德滿都當地任何一家旅行社代為辦理。

2.按照規定,從加德滿都飛往魯卡拉之前,必須先僱好嚮導,但是加德滿都旅行社經常漫天喊價,記得要貨比三家才不會吃虧。

3.由於昆布山區海拔相當高,若是高山經驗不足的人,可以先從安娜普納地區開始嘗試,先不要選擇昆布山區。

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